Informacje
czmiel z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
cele.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Sierpień.1.0
- 2014, Lipiec.15.0
- 2014, Czerwiec.20.0
- 2014, Maj.14.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.14.0
- 2014, Luty.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Sierpień.20.0
- 2013, Lipiec.15.0
- 2013, Czerwiec.12.0
- 2013, Maj.17.0
Stages po raz drugi...
d a n e w y j a z d u
No! Mówiłem, że dziś też jest dzień? I to jaki! Wczoraj było dłużej, ale szarpanie, dzisiaj krócej, ale konkretnie. Myślałem, że wiatr dziś jest słabszy, lecz szybko ta opinia została zweryfikowana. Stwierdziłem jednak, że takie drobiazgi nie mogą mnie dzisiaj powstrzymać przed wykonaniem planu.52.20 km
0.00 km teren
01:48 h
29.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Efekt? 4 interwały po 8 minut w czwartej strefie. Naprawdę przyjemnie, chociaż ciężko. Dane z pomiaru mocy zdają się być coraz sensowniejsze i już powoli się domyślam w jakich granicach wypadnie moje FTP, ale ciiiiiii... jeszcze testu nie robiłem, więc wstrzymuję się z opinią.