Nowa sztyca

No! Jest i nowa sztyca! Easton ec70. Wreszcie mogę wypoziomować siodełko i wreszcie mogę kombinować z prawidłową pozycją na rowerze. Dziś zatem siodło już równiutko z poziomicą ustawione. Nogi na początku protestowały, ale myślę, że wszystkim nam wyjdzie to na dobre. 

Dziś interwały 4x11. Może nie do końca tak, jak chciałem, ponieważ przyłączył się na moment nieznajomy kolarz, ale ogólnie wyszło dobrze i chyba weszło w nogi. Trochę w pewnym momencie przesadziłem, albowiem zaraz po rozstaniu z nowym kolegą depnąłem, jak gdyby chcąc nadrobić trzeci interwał, który zaczął się o kilka minut później niż powinien. Oj moc poszła w górę, ale nogi szybko sprowadziły mnie na ziemię. W rezultacie kolejne dwa interwały, mimo że zrobione na odpowiednim poziomie, były istną katorgą.

Interesujący jest fakt, że dziś trening był identyczny z wczorajszym (poza faktem, że interwały były o minutę dłuższe). Kadencja, średnia prędkość, średni rytm serca, średnie watty... Z drugiej strony, podczas interwałów, serce biło dziś wolniej pomimo faktu, że moc była porównywalna do wczorajszej. Czyżby organizm się adoptował?