Informacje
czmiel z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
cele.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Sierpień.1.0
- 2014, Lipiec.15.0
- 2014, Czerwiec.20.0
- 2014, Maj.14.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.14.0
- 2014, Luty.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Sierpień.20.0
- 2013, Lipiec.15.0
- 2013, Czerwiec.12.0
- 2013, Maj.17.0
Słowo na niedzielę
d a n e w y j a z d u
Miał być wyścig w Toruniu, a była moc w domowych stronach. Po objeździe trasy Pętli Toruńskiej stwierdziłem, że sobie odpuszczam, jeśli tylko będzie padać. Padało. Nie chodziło mi jednak tylko o deszcz, a o trasę. Dużo zakrętów 90 stopni, spory odcinek jednopasmowej drogi otoczonej drzewami i wreszcie wypłukany piasek na wyżej wspomnianych zakrętach. Jeżeli jest zjazd około 4 stopni zakończony zakrętem 90 stopni, a wszystko pokryte piaskiem, to ja dziękuję. A szkoda, bo się podpaliłem na ten wyścig. Profil trasy pasował mi idealnie.65.00 km
0.00 km teren
02:33 h
25.49 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
A dziś? Siła. 6x30 sekund na dużym przełożeniu i przy kadencji 80 oraz 6x2 minuty pod górkę, na dużym przełożeniu i przy kadencji 50-60. Weszło!
Wspominałem, że zaczęło padać 5 minut po tym, jak wyruszyłem z domu? A o wietrze +30 kmh, w porywach spokojnie 35/40?