Informacje
czmiel z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
cele.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Sierpień.1.0
- 2014, Lipiec.15.0
- 2014, Czerwiec.20.0
- 2014, Maj.14.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.14.0
- 2014, Luty.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Sierpień.20.0
- 2013, Lipiec.15.0
- 2013, Czerwiec.12.0
- 2013, Maj.17.0
Corratec Forcia Ultegra Time Trial Machine
d a n e w y j a z d u
Jak w temacie :D Nabyłem dziś lemondkę i nie mogło się obyć bez przetestowania. Wybór padł na najtańszą w miarę rozsądną opcję - 139 zł + przesyłka. Wygląda nieźle, rolę swoją spełnia i jest stosunkowo lekka. Czego chcieć więcej? W ogóle muszę przyznać, że jazda z lemondką jest przyjemniejsza niż myślałem. Nie wiem ile Watt (i czy w ogóle) oszczędzałem, ale jechało się fajnie.45.18 km
0.00 km teren
01:35 h
28.53 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
A co do treningu. Miał być on wczoraj, ale coś mnie bolało kolano, a do tego rano obudziłem się cały zakatarzony. Cały dzień czułem się chory, więc stwierdziłem, że odpuszczam. Wyszło ogólnie dupnie, bo w sobotę jest Leszno, więc jutro znów zrobię luz, a w piątek już rozkręcenie przed zawodami. Słabo.
Dziś? 1x5 min 105-110% FTP i 2x10 100% FTP. Czyli lemondkowo :D