Informacje
czmiel z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
cele.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Sierpień.1.0
- 2014, Lipiec.15.0
- 2014, Czerwiec.20.0
- 2014, Maj.14.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.14.0
- 2014, Luty.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Sierpień.20.0
- 2013, Lipiec.15.0
- 2013, Czerwiec.12.0
- 2013, Maj.17.0
Dziwne dziwności
d a n e w y j a z d u
Trening bez historii. Wyrwane gdzieś tam półtorej godzinki i nawet nie w pełni wykorzystane. W sumie zrobiłem dziś dziwną rzecz i trzy interwały ciut ponad FTP. Wszystko ok, ale miały one długość 15, 10 i 5 minut. Nie wiem, dlaczego tak. Nie wiem, dlaczego najdłuższy najpierw. Nie wiem, dlaczego najkrótszy na koniec. Nie wiem. Po prostu tak sobie ubzdurałem i taką miałem ochotę. A co najciekawsze, wszystko wyszło na śmiesznie małym TSS.45.18 km
0.00 km teren
01:32 h
29.47 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Jutro też, jeśli w ogóle, to trening z dupy.