Nie tak miało być

Nogi czuły się dobrze po wczoraj. TSS oraz IF nie były aż tak wysokie (chociaż oczywiście wyższe niż normalnie), więc postanowiłem zrobić dziś po prostu kolejny dzień treningowy. To był błąd. W planach było 45 minut (75-95% FTP) praz 2x10 (100-105% FTP). Już podczas 45 minut zorientowałem się, że z reszty planu nici i pozostało mi jedynie pokręcenie na spokojnie. 

Dlatego właśnie, to nie tak miało być:
- nie miało być tak ciężko,
- nie miało być tak gorąco,
- nie miało pobolewać kolano.