Źle

Dałem dziś z siebie dużo na treningu, a jednak nie mogę być zadowolony. Już od początku czułem, że nie kręci się najlepiej. Zupełnie jak gdyby coś mi nie pasowało w pozycji. Być może ścięgna są nadwyrężone po ostatnich ciężkich trzech dniach, ale odczuwałem dyskomfort podczas pedałowania.

W każdym razie, po trzech jednominutowych interwałach na kadencji 110+ się trochę uspokoiło i przeszedłem do następnej części, której tak się obawiałem. 2x20 minut na progu z 30-sekundowymi "strzałami" do pułapu 120% FTP co 2 minuty. Ciężko, ale robota wykonana. Dziesięć minut przerwy, 2x5 minut 115-125% FTP i do domu.

Już podczas przerwy jednak czułem, że nogi bolą. Lewa cała, prawa w okolicach kolana. Mówię, spróbuję i zobaczymy. Spróbowałem i nic nie bolało, ale ciężko było dobić do 120%, a co dopiero utrzymać. Nogi nie chciały w ogóle kręcić. Być może zbyt spokojnie pojechałem przerwę i się zastały? W każdym razie odpuściłem i wróciłem.

Teraz obserwuję sytuację. Coś tam wciąż kuje w prawej nodze. Zobaczę, czy jutro wyjadę, a jeśli nawet to raczej bez wchodzenia powyżej progu.