Informacje
czmiel z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
cele.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Sierpień.1.0
- 2014, Lipiec.15.0
- 2014, Czerwiec.20.0
- 2014, Maj.14.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.14.0
- 2014, Luty.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Sierpień.20.0
- 2013, Lipiec.15.0
- 2013, Czerwiec.12.0
- 2013, Maj.17.0
8-8
d a n e w y j a z d u
Plan dnia:77.00 km
0.00 km teren
02:37 h
29.43 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
8:00 - Pobudka (9 godzin snu)
9:00-15:30 - Praca
15:30-16:30 - Trening (sprinty)
17:00-18:00 - Praca
18:00-20:00 - Trening (trzymanie tętna około 80% hrmax)
Dziękuję.