Informacje

avatar

czmiel
z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę

Kategorie

cele.1  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czmiel.bikestats.pl

Archiwum

Ni pies, ni wydra...

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 | dodano:10.06.2013 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
32.00 km
0.00 km teren
01:08 h
28.24 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziwny i kiepski to był trening. Tak to jednak jest, jak ma się dwugodzinne okienko i trzeba się jakoś wstrzelić z jazdą, nie do końca mogąc się na niej skoncentrować. W planach było dziś zakończenie mimo wszystko udanego tygodnia.

I tak to już jestem z planami, że nie zawsze wypalają. Miał być dziś przyzwoity czas z kilkoma podejściami do lokalnych hopek, a wyszło... Kiepski czas i przemęczone podjazdy.

Być może nogi czuły ostatnie ciężkie treningi i po prostu powiedziały basta? Nie wiem. Zgodnie z planem treningowym jutro regeneracja. Zgodnie z planem rowerowym, przymierzanie się do Keywinów!


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ciwka
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]