Informacje
czmiel z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
cele.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Sierpień.1.0
- 2014, Lipiec.15.0
- 2014, Czerwiec.20.0
- 2014, Maj.14.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.14.0
- 2014, Luty.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Sierpień.20.0
- 2013, Lipiec.15.0
- 2013, Czerwiec.12.0
- 2013, Maj.17.0
Ni pies, ni wydra...
d a n e w y j a z d u
Dziwny i kiepski to był trening. Tak to jednak jest, jak ma się dwugodzinne okienko i trzeba się jakoś wstrzelić z jazdą, nie do końca mogąc się na niej skoncentrować. W planach było dziś zakończenie mimo wszystko udanego tygodnia. 32.00 km
0.00 km teren
01:08 h
28.24 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
I tak to już jestem z planami, że nie zawsze wypalają. Miał być dziś przyzwoity czas z kilkoma podejściami do lokalnych hopek, a wyszło... Kiepski czas i przemęczone podjazdy.
Być może nogi czuły ostatnie ciężkie treningi i po prostu powiedziały basta? Nie wiem. Zgodnie z planem treningowym jutro regeneracja. Zgodnie z planem rowerowym, przymierzanie się do Keywinów!