Informacje
czmiel z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
cele.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2014, Sierpień.1.0
- 2014, Lipiec.15.0
- 2014, Czerwiec.20.0
- 2014, Maj.14.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.14.0
- 2014, Luty.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Sierpień.20.0
- 2013, Lipiec.15.0
- 2013, Czerwiec.12.0
- 2013, Maj.17.0
Wiater wieje
d a n e w y j a z d u
Wiater wieje, jeździć 65.52 km
0.00 km teren
02:11 h
30.01 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Pierwszych, rozgrzewkowych 10 km z wiatrem 25/28 km/h(w porywach powyżej 30km/h) w plecy, przeleciało błyskawicznie. Noga, a w zasadzie ścięgna, przestała boleć i postanowiłem rozpocząć trening. Podczas tego nie nadążyłem się jednak nacieszyć wiatrem, gdyż po około 15 km fortuna się odwróciła (a wraz z nią mój kierunek jazdy).
Oznaczało to tylko jedno. Kolejnych 50 km to będzie dupcenie pod wiatr. Celem na dziś było utrzymanie tempa bez żadnych przerw, odpoczynków itp. To się udało. Wyszła przy tym średnia 30 km/h, która zważywszy na warunki i ten wiatr, który wcale nie był podmuchem lekko smagającym policzki, to jestem zadowolony.