Informacje

avatar

czmiel
z miasta Wolsztyn
8194.47 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
14d 04h 46m czas na rowerze
24.05 km/h avg
0 m suma w górę

Kategorie

cele.1  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czmiel.bikestats.pl

Archiwum

Coś tam kłuje, coś tam stuka...

Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 | linkuj | komentarze(0)
  d a n e  w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
01:15 h
32.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Nie wiem już sam, co o tym myśleć. Dziś przejechałem, zgodnie z planem, aż 10 km rozgrzewki. Nogi czuły się podczas niej wyśmienicie, jednak później, po około 10 km treningu coś znowu ukłuło, coś zabolało. Po jakimś czasie przeszło, ale boję się o to kolano.

Z tego też powodu zamiast planowanych 80 km zrobiłem zaledwie 54, z czego stricte treningowych wyszło 40. Nie chciałem nadwyrężać tego i tak już sfatygowanego stawu. Zobaczymy, co będzie wieczorem i jutro. Jak nie będzie boleć, to będę w siódmym niebie.

Sama jazda? Hmmm dobra. Średnia naprawdę przyzwoita, a byłaby wyższa, gdyby nie fakt, że moja trasa prowadzi przez miejscowość letniskową. Dziewczyny, wlekące, czy zawadzające auta itd. Średni puls 160. Wysoki, ale po dwóch dniach przerwy nie ma co się dziwić. Nie podoba mi się natomiast kadencja, 80. Chociaż jest spowodowana pagórkami oraz właśnie rzeczoną miejscowością letniskową.

Jestem bardzo ciekaw wieczoru i czy kolano znów się odezwie.


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa slocz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]