Nie ma co się rozpisywać... 

Podobnie jak wczoraj, ale w innej konstelacji. Wieżyczki dzisiaj nie tak ładne. Wnikliwe oko zauważy jednak, że w międzyczasie podnosiłem nachylenie terenu. Tacx próbował mnie bowiem oszukać i ułatwić trening, bo jakoś lżej się nagle w międzyczasie kręciło. Ja mu dam! Nie ma opierdalania!

P.S. muszę wrócić do makaronu przed treningiem, bo dosłownie głodnieję...

Poza tym nie mam sił pisać więcej. Poza tym dzisiaj jeszcze core workout!

Miało być 1,5-2h. Były dwie z haczykiem. Dobrze mi to zrobiło. Zarówno dla samopoczucia jak i organizmu. Chociaż nie wiem, czy nie było jednak trochę zbyt mocno. Miała być druga strefa i owszem była, ale załapałem się w jej górny pułap. Zakładam jednak, że z racji tygodnia mimo wszystko luźniejszego, puls jest ciut wyższy dla takiego samego wysiłku w porównaniu do "normy". Ciężko dziś się kręciło jeśli chodzi o puls, bo lubił sobie "podskoczyć". Niemniej jednak nie czułem zmęczenia jako takiego. Być może efekt ten jest poniekąd spowodowany faktem, że o 6 wstałem na uczelnię, o 15 wróciłem, a o 15:30 siedziałem już na rowerze.

Niniejszym kończę tydzień regeneracyjny. Jutro interwały SMSP!

Boję się.